Периодическое голодание подходит не всем. Для некоторых отказ от еды на срок до 16 часов может быть даже опасен.

Врач-геронтолог Игорь Артюхов рассказал, сколько чая и кофе можно употреблять пожилым людям, чтобы получить пользу для здоровья.

Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявил, что употребление обезжиренного творога повышает риск развития диабета.

Воспаление является естественной защитной реакцией организма. Но хроническое воспаление может привести к серьезным заболеваниям, в том числе онкологии, ожирению и сахарному диабету.

Топ-10 самых бодрящих продуктов на портале представила эксперт Роспотребнадзора Виктория Красавина. В список вошли крупы.

Эксперт отметил, что все ферментированные продукты, в том числе и квашеная капуста, позитивное влияют на микрофлору кишечника, поскольку содержат прибиотики, а через него на нервную систему и мозг.

При выборе диеты для снижения веса важно ставить во главу угла здоровье и индивидуальные потребности, отмечают медики.

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова напомнила о важности меры в употреблении переработанного мяса — колбасных изделий, сосисок, копчёностей.

Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.

В Новосибирске появился рейтинг худших детских поликлиник. Портал «Аргументы и факты — Новосибирск» составил его основываясь на отзывах сервиса 2ГИС.